치매 예방 운동, 관절 아픈 부모님 뇌 건강 지키는 확실한 3가지 방법
일상의 고민에서 시작하는 치매 예방 운동 최근 들어 부모님이 같은 말을 반복하시거나, 물건 둔 곳을 자주 잊어버리시는 모습을 볼 때면 덜컥 가슴이 내려앉는 경험, 40대와 50대라면 누구나 한 번쯤 있으실 겁니다. 치매는 환자 본인뿐만 아니라 온 가족의 일상을 흔들어 놓는 질환이기에 예방이 무엇보다 중요합니다. 하지만 막상 치매 예방 운동을 권해드리고 싶어도 “무릎이 아파서 걷기도 힘들다”,…